艰苦的训练作文300字——皮皮作文网

暑假即将来临，我们田径队又要开始艰苦训练了。每天早上六点半，我都会去报道。

今天是训练的第二天，一大早去学校，门口冷冷清清的，只有门卫爷爷和操场上的几位同学。过几分钟潘老师来了，我们开始做热身运动，先慢跑三圈，之后就是车轮跑.。五分钟计时，轮流跑两次，大家跑跑停停，越跑越慢，快和慢差了一大截。

跑完这项目，大家都累得喘不过气，趴在地上，满头大汗。还有些同学肚子不舒服呕吐，老师说是刚开始训练还没适应的原因。老师让我先休息一下，我和一位六年级的姐姐在聊天，这位姐姐考上兴宁中学，体育和学习都很棒，还年年评为三好生的荣誉呢！

休息一会儿，老师又催我们练跳楼梯，我最害怕这个训练，还要墩着身子，像小鸭子一样，一格或二格的台阶往上跳，从一楼跳到六楼来回好几次，结束后我的腿又酸又疼，扶着栏杆，走路也一瘸一拐，站着坐着都很疼。

八点到了，训练结束后，大家都拖着疲惫身影回家喽！