跳皮筋作文300字——皮皮作文网

【第1篇】

我会玩的游戏可多啦!有老鹰抓小鸡、编花篮、猫抓老鼠、写王字和跳皮筋。

我最喜欢玩跳皮筋，今天，我就要教你们玩这项游戏。

跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。

游戏开始啦，爸爸妈妈拽着皮筋和我一起唱：“马兰花开二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一边唱，一边用脚攀着皮筋跳各种花样。有些第一次玩的人会担心，如果每人都可以脚尖不碰到皮筋，顺利地跳过去，那么拽皮筋的人岂不是永远没有跳皮筋的机会了吗？不用担心，因为拽皮筋的人会先把皮筋绑在小腿上，再绑到膝关节，再绑到腰上，然后拿到脖子这么高，最后高高举过头顶，难度逐渐增加。妈妈跟我讲，她以前是跳高能手，皮筋高高举过头顶，她都能跳过去。

跳皮筋能锻炼跳高，也能把身体拉长拉高，还能达到强身健体的作用。

大家也来试一试吧。

【第2篇】

下午上体育课时，体育老师教我们一个新的游戏--跳皮筋。

规则是这样的，两个人面对面地用脚撑住绳子，让一个人跳。只要她按照规定的花样完成了，该踩绳的时候踩绳，不踩绳的时候不踩绳，那两就同学就会又分别升到第二级，膝盖；第三级，臀部；第四级，腰部；第五级，脖子。你就算赢了。

首先是苏扬雪跳，大家都在喊：“苏扬雪，加油！苏扬雪，加油！”只见苏扬雪跟一只小猴子似的，跳得熟练极了。可是不幸，在第二级时，苏扬雪一个失误，便下了台。该张馨文了，只见张馨文像一只的小燕子飞来飞去，大家都说：“张馨文，好样的，加油！”可是，正当张馨文洋洋得意时，踩错了绳子，便也败阵下来。

不一会，就轮到我了。我既紧张又激动的跳起来，我刚开始还很顺利，可到了第三级时，不留神，一脚踩到了两个绳子。同学们都为我感到有些惋惜。

不知不觉，下课了，只听“叮铃铃”的一阵清脆的铃声响了。我们恋恋不舍地回到教室休息了。

今天的体育课真精彩啊！