学憋气作文400字——皮皮作文网

【第1篇】

今天，妈妈带我到城北体育馆去学游泳。

一到泳池旁，就看到许多跟我一般大小的小朋友们在水中仿佛一条条鱼儿穿梭着，快乐极了。我不禁想道：游泳肯定很简单，我绝对没问题。于是，我自信满满地与教练来到1米深的水池里。

教练叫我先练憋气，他告诉了我动作要领之后，我便练习起来。我的头刚没入水中，就不自主地昏了起来，顿时眼前一片漆黑，心中感到惊恐万分。没过几秒，我就慌慌张张地钻出水面。教练看到我这副惊慌失措的样子，耐心地对我说道：“言言，放松一点，只要你按照我的要求去做，一定行的。再试试吧！”可是，我始终不敢把头伸到水里，每次尝试都以失败告终。我垂头丧气地坐在泳池旁 ，放弃的念头在我脑海中浮现。在一旁的妈妈似乎看透了我的心思，上前说道：“言言，每一个小朋友第一次学游泳都会遇到这样的困难，不要害怕，慢慢来，妈妈相信你是能学会的。加油！”

听了妈妈的话，我平复了一下心情，又开始了一次又一次的练习，每次想到放弃，妈妈的话就在我耳边响起。就这样坚持着，我渐渐学会了憋气。

通过这件事情，我明白了做任何事都会碰到困难，只有勇敢地面对它，才会走向成功。

【第2篇】

今天，我在国际大酒店里学游泳。

到了游泳池，我迫不及待地跳进了浅水区。这时，教练已经在等我了。教练说：“我教你吸气和潜水。潜水之前，要张大嘴巴吸气，接着屏住呼吸，不能用鼻子吸气！然后把头沉入水底，放轻松。”我听了教练的话之后，马上就照做了。我把嘴巴张得不能再大的时候，把气憋住，然后把整个脑袋都沉进水中，最后放松。教练看了直夸我做得好！

做完单次的潜水动作，接下来我要做连续的了，我紧张得不知怎么办。教练说：“连续的潜水动作其实只用做完了一次，继续做第二次，第三次……就可以了。”我二话不说，马上开始练习起来。不料，我一紧张，忽然身体就往下沉了一大截，呛了好几口水。我想：天哪！游泳这么难，我再也不想学了！但是正在向我靠近的教练似乎看出了我的心思。他对我说：“开雨同学，你如果想学好游泳，那不喝几口水，怎么会学好呢？”听了教练的话，我鼓起勇气，继续练习潜水动作。做了一个又一个，做了一个又一个。到最后，我把潜水动作练得滚瓜烂熟，就再也不紧张了。

就这样，一个小时很快就过去了。不过，我也受益无穷，真希望下一节游泳课早点到来。