学蛙泳记作文400字——皮皮作文网

“妈妈，我怕淹死”去年夏天，妈妈带我去学游泳。

我一到泳池边。教练就让我下水，我两腿发软，趴下池子。教练给我做示范，我学着教练的样子抓住池边，脚在水中轻轻放平，头在水中时，嘴要慢慢地吐气泡。我不知为什么身体浮了起来，我怕得半死，慌忙地抱住教练，急匆匆地头抬起来。教练说道：“不错，下面我们开始正式学。”这时我心里，乐滋滋，“耶，太棒了，原来游泳如些简单。”

正式开始了，教练先给讲了一下原理，并且耐心地给我强调了重点:“要抬头呼吸时头要伸出水面。”再给我作了示范，我一边看一边学，先是十指并拢，掌心相对，从胸口出发，用力向前伸直。再变成两手背相对，向两侧划回，回到出发点。这时候，两腿也不能闲着，脚从两边缓缓地划个圈再猛地向后一伸。同时，头要猛地抬起来，露出水面做深呼吸。但是，正当我抬头时，因力气不够，“扑通”一声，跌进了水中，我急忙站起来。“妈妈,我好怕。”。我大喊。“别怕，慢慢来！”又试了很多次，没成功。看见别的大姐姐游我下定决心：“一定要会游，不然今天的努力就白费了。”到第十次时，我奇迹般地可以游动了。那样子如同一只刚学会游泳的青蛙。这时，多想从跳台上跳下去；多想狂歌、飞舞。可当着这么多人的面，没有勇气。只好把这一份喜悦深深地埋在心底。.

“哦耶”，我终于学会了蛙泳。