游泳的苦与乐作文400字——皮皮作文网

暑假里，我在北仑电厂学会了蛙泳，一开始我以为学游泳是一件非常容易的事，可事实上并不简单。

学习的前几天，我们都是在岸上做蛙泳脚的基本动作——收、翻、蹬、夹，反反复复，好几百遍，很枯燥，再加上游泳馆里的温度极高，高达四十度了，热得我脸上直淌汗，用大人们的话说是在桑拿浴，刚学就吃到了苦头，看来我当初想错了，不过我还是忍受下来了，没叫过一声热。

等岸上双脚的动作标准了，教练就叫我们背着背浮，抱着浮板下水了。刚下水的时候，我紧张极了，因为我才第一次跳到这么深的水里，在水中我喝了好几口水，呛得我直咳嗽。教练对我们这些学员很严格，规定在水中不能停下来扒在浮板上休息，要把双脚的动作做正确不断地向前游，几圈下来，上岸时我已经双脚发软了，回家走楼梯时还摔了一跤，额头上敲起了一个大疙瘩，痛了好几天呢。

接下来在岸上掌握了手脚配合的动作后，要脱离浮板下水了，就靠一块背浮我会沉下去吗？我用求助的目光看着教练，教练说：“怕什么，怕就学不会！”看来我只能豁出去了，一到水里，手脚就不听使唤了，配合不协调了，人不但不会前进嘴巴鼻子还不断进水，简直是受罪了，我真想放弃不学了。但是看到身旁的几个男孩已经快学会了，又想到自己对妈妈表过决心——非学会游泳不可。我咬咬牙，边琢磨着边吃力地游着。

通过十天的艰苦训练，我已能脱离背浮了，并从跳台上跳到水里向前游去，我终于学会游泳了，真是苦尽甘来啊。最后一天我们还进行了考核，我也达到了教练的要求，游了30多米。

现在，我不再是一只旱鸭子了。这是我靠着坚忍不拔的意志转变的结果。