我学会了游泳 400字——皮皮作文网

【第1篇】

在我的脑海中，有许许多多印象深刻的事情，如果让我说印象最深刻的事情，我一定会说：“学游泳。”

记得有一次，在暑假的一天里，妈妈带我和弟弟一起去游泳馆学游泳。一进门，一阵冷气迎面扑来，凉爽极了。我来到游泳池，只见许许多多技术非凡的人正在水里自由自在地游来游去，像快活的小鱼。我羡慕极了，我央求妈妈让我学游泳，妈妈说：“可以，但是做一件事要有始有终，遇到困难不能半途而废，知道吗？”“知道了。”于是我们就开始练习了。首先教练教我们憋气，我急匆匆地学着教练的样子也沉到了水里面。一开始，我喝了好几口水，呛得比吃苦药还难受，眼泪都快流下来了，但听教练说：“憋气的时候要先吸一口气，沉到水里嘴巴和鼻子都不能呼吸，直到憋不住了，再上来。”练习了好几次，我终于能在水里憋十几秒了。教练看了看我，说：“不错。”我的心里比吃了蜜还要甜。接着，教练又教我们蛙泳，我憋足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向边划，虽然姿势是对了，但还是呛了口水，我难受极了，喉咙像被无数根钢针扎了似的。本想放弃，可妈妈好像看穿了工的心似的，对我说：“遇到一点小挫折，就想打退堂鼓！这是不对的！其实你游得很棒，如果你坚持下去，会游得更好！”

在妈妈的鼓励下，我终于学会了蛙泳，高兴得合不拢嘴。

这次，我不仅感受到了做一件事情要坚持不懈，不能半途而废，还体会到了“世上无难事，只怕有心人。”的真正含义。

【第2篇】

今年7月22日是我九周岁生日，那天，妈妈带我去学游泳，我可开心了，因为我想学游泳很久了。

这是我第一次学游泳，教练首先教我学浮水。教练让我先吸一口气，把气憋在肚子里，把头埋在水里，双臂、双腿都并拢伸直趴在水上，自然就浮起来了。我有点怕，不敢同时伸直双臂、双腿趴在水上，担心会呛水，所以试了好几次都没浮起来。第五次我终于鼓起勇气，深吸一口气，憋住气，伸直双腿、双臂快速俯卧在水里，我居然浮起来了，而且没呛水！浮在水上的感觉好神奇啊！我高兴坏了，那个晚上我都在练浮水，感觉自己已经会游泳了。

我学的是蛙泳，第二天学蹬腿，这个挺简单，我一节课就学会了。然后学换气，这个有点难，不过我一直坚持练，练习几天后，我换气已经换得不错了，教练夸我游得好。这天我正在练习，教练说：“现在我们去深水区游，从泳池一边游到另一边就可以了。”天呐！居然要去深水区！我的心怦怦直跳，轮到我了，我憋一口气往前一扑，蹬三次腿换一口气，就快到终点了！可不知为什么我换气没换好，开始往下沉，我努力把头往上抬，教练赶紧过来把我救到浅水区。我又在浅水区练习了一天，然后再去挑战深水区。这一次我成功地游了好几个来回！深水区成了我的手下败将，我再也不怕深水区了！

渐渐地我还能把双手背在背后，从泳池一端游到另一端，我感觉自己在水里像小鱼儿一样自由、灵活，这种感觉真好啊！我为我学会游泳这项本领而自豪。

【第3篇】

今年暑假，我终于学会了游泳！

一放假，爸爸就为我在洛阳全民健身中心学游泳馆报了名。第一天，我认识了教我的两个教练，他们有许多共同点：都是高大英俊，十分强壮。但也有不同之处：一个戴眼镜，十分严肃；一个不戴眼镜，非常幽默。

我们每节课学的内容都不一样，因为教练说学游泳不能急，要由易到难，循序渐进。第一节课学憋气和全头憋，一开始大家都不敢进水，头一栽到水里就呛。教练说如果憋气学不会，永远都不会游泳。怎么办呢？我静下心来，按照教练说的动作要领开始练习：戴好泳镜，先深呼吸，然后憋一口气，低头下水，忘记自己的鼻子，再睁开眼睛看水，把注意力完全转移……啊！我能坚持10秒钟了！继续，20秒！接着整个头进水，哈哈，原来耳朵里进水也没那么可怕啊！慢慢地我适应了，学会了憋气。

第二节课学习漂浮和登壁漂浮。这个就好玩多了，有了前面的憋气基本功，只要把两条腿依次抬起来与水面平行，不过头一定要没在水里，然后双臂向前伸直，人就漂浮起来了。接着我们又学了踢水……

但，对我而言，最快乐的时光还是休息时间，那才是我们最自由的开心一刻。我们可以玩许多游戏，水底翻跟头，双人漂浮，双人旋转，跳跳床……每当这时，我们每个人都像一个自由的舞者，又像一个自由飞翔的天使，完全沉浸在快乐中。

课堂上，我们认真练习；课间，我们开心玩耍。这个暑假，我不但学会了游泳，还享受到了前所未有的快乐。