台上三分钟作文400字——皮皮作文网

周五，我们举行了小小外交家的评比。　　

中午12：30左右，评比开始，一个又一个选手上台，我的心跳也越来越快了，虽然在一个劲地跟自己说：“只要坚持三分钟就行了，不用紧张！”可越说越紧张，还剩四个、三个，越来越近了，调整好心态，不要惊慌！我想。两个，一个。该我了。我深呼吸了一下，拿过话筒，两脚趴开，目视前方，不要怕，开始吧！我十分流利地开始演讲了，我脸上带着一丝僵硬的微笑，看着评委老师们，生怕他们脸上露出不满的表情。快了，快讲好了。我稍微轻松了一点，僵硬的微笑也随之舒展开了。我想一口气把它讲完，然后早早地下台。我的语速又快了一些，为了保持放松，我看了赵柯楠几眼。呼，终于讲完了，该下台了。由于过度的紧张，我竟忘了往舞台的后面下台，径直往台阶里下了，幸好老师们的分数都打好了，应该不会改了吧！　　

下台之后，我那紧张的心情还是没有散去，因为我的成绩还没有出来呢！我的心跳在加速，我努力使自己静下心来，啊，我的成绩出来了：“20号，黄奕阳9.575分。”我兴奋地差点跳起来，我对自己说：“低调，要低调。”　　

虽然最后的排名还没出来，我真希望能拿第一，但愿功夫不负有心人。