篮球小记
作者:朱安 时间:2021-07-11 17:44:56 我要投稿!
每每看到电视上篮球运动员驰骋赛场的矫健身影,他们精湛的篮球技术着实令我赞叹不已。于是,我便暗自下定决心:我也要像这群篮球运动员一样,带领中国篮球站上世界之巅。
这周末,妈妈带我来到了篮球场。球场上共矗立着六台篮球架,按高度由低至高依次排开。开始上课了,教练将篮球发给我们后,我目不转睛地盯着手上的篮球,心中一阵激动之情油然而生。教练将玩转于双手间的篮球向下用力一拍,说道:“下面开始练习第一个动作,拍球”。同学们纷纷进入状态,迅速调整动作,我也不甘示弱,一次次地练习起来。
随着练习次数增多,我有些不耐烦,心想:这么简单的动作,为什么还要重复这么多遍?就在我肌肉松弛、神经放松的一瞬间,球从我的手中滑落了。我急忙将球拾起,就在这时,一声哨响后,教练严肃地说道:“拍球开始简单,坚持难。吃不了苦,耐不了寂寞,就不能练实基本功”
一段时间的练习后,我们开始尝试第二个动作:胯下运球。一次又一次的尝试都以失败告终后,我皱起眉头,举起手,向教练请教。教练一边向我们做示范,一边向我们讲述动作要领——两脚叉开,一只手用手掌将球夹住,然后从胯下快速运过去,另一只手接住即可。面对这一高难度的动作,谁也不敢有一丝松懈与怠慢。成串的汗珠从脸颊上滑过,汗水浸湿了衣服,晚霞下是我们反复练习的身影。
回家的路上,虽然疲惫不堪,但心满意足,因为我不仅掌握了两大打篮球的基本技能,而且还懂得了“坚持+刻苦=成功”这一道理!