快乐的秘密
你跨越千山万水，只为寻求快乐，然而它却在每个人的身上……
——贺瑞斯
问人们他们最想从生命中获得什么，你最常得到的答案将会是："我只要快乐。"既然每个人都要快乐，为什么这么少人得到呢？为什么制药厂成长最快速的药是抗抑郁剂呢；为什么认为自己快乐的人那么少呢？是因为我们找错了地方吗？
我相信我们都有快乐的力量，那跟你有没有钱，做什么工作，或住在哪里一点关系也没有，不论你现在的处境如何，你不只有快乐的力量，更可能经验到源源不绝的快乐。
快乐不只是远离沮丧和不幸，更是一种欣喜的感觉，一种对生命的满足与喜悦。这并不是说你必须持续处于狂喜状态，毕竟，很多时候我们会因为个人的不幸遭遇或失落，而使生活自然地陷入哀伤、悲惨及失望之中。但是，有许多方法可以让我们面对这些经验，而通常，我们都能够把生活再度调整回舒适的状态中。
跟寓言故事不同的是，书中的所有角色都是根据真实的人物来塑造的（中国老人则是结合了我所知道的一些智者的言论）。当然，我改变了所有人的名字和背景，期望这对故事有所帮助，但是无庸置疑的，如各章节所述，他们的确都克服了个人的危机，并且找到生命中的快乐。我希望这些人的故事。能够激励读者撷取一些经验和例子，并期待你找到自己生命中源源不绝的快乐。
亚当·杰克森
1995年3月