许多人都写日记，写日记的好处很多，可以锻炼文笔，可以做备忘录，最重要的是可借以自我检讨。生活在这个忙碌的社会，我们很少把发生过的事情拿来反省，但是当我们记日记的时候，不得不把过去的一天回想一遍，也自然做了一次检讨的工作。
写日记贵在有恒，造次必于是，颠沛必于是；写日记贵在真诚，因为那是写给自己看的，没有半分的造作、丝毫的虚假。