《切斯特菲尔德：专注与自律的力量》读后感800字——皮皮作文网

不畏浮云，只缘“专注” ——读《切斯特菲尔德：专注与自律的力量》有感

我一直在思考何为专注：只是心无旁骛地学习和工作吗？还是连做其他事时也在考虑先前没能完成的任务呢？这个问题终于在我读过切斯特菲尔德先生写的《专注与自律的力量》后有了答案。

令我印象最深的是文中哈特先生对“我”的一番谈话：任何事情都要全神贯注地把它做好，不能一心二用。但绝不是说，要整天啃课本，而是应有自己的娱乐，在一定时间内像关注学习一样关注娱乐。若不能平等地关注这两者，则学习不会进步，享受也不会尽兴。从此可以看出，所谓专注就是专注于当前的事情，这个答案使我受益匪浅，也对我日后的学习及生活有了不小的影响。

在上课时走神可能是很多同学的通病，曾经的我亦如是，在课中浮想联翩，虽身在教室，心思却早已不知飞到何处。等到下课，又懊悔没听清老师讲的考试要点，结果就是在别的同学眉飞色舞地说试卷题目简单、都是老师讲过的时候，露出一脸茫然，默默承担批评与斥责。

好在，《专注与自律的力量》一书助我悬崖勒马，让我下定决心改变自己。每当在课堂上想要神游之时，我便猛一抬头，把飘忽不定的心思拽回课堂。这一行为有些滑稽，但确实成效显著，大概一个学期过去，我这神游的毛病终于被根治，成绩也有所提高。

专注的效用不仅体现在学习上，在参加某些活动时也需要极强的专注力才能屏蔽外界的干扰。

“大家好，我是......”我在为自己的古筝演奏做着自我介绍。那时的我为即将向大家展示自己练习许久的曲子而紧张，可反观台下，一个个观众都各自聊着天，玩着手机，恐怕此时神仙下凡也引不来他们的注意。我有些失望，但还是表面镇静地开始自己的表演，希望用自己的琴声换来场内的倾听，过了一会，事实证明，这是无用的，台下依旧如菜市场般聒噪。我有些松懈，但突然被自己下意识的猛一抬头唤醒了——我应该专注，不能因外界的干扰而放弃自己的追求。我来此展示，不仅为了让观众们看，而更是为了自我提升。假如半途而废，自己先前的努力终究会白费，而且为了别人的无礼来惩罚自己也是不值。一番心理斗争后，我终于真正平静下来，专注地进行自己的演奏，最终出彩地完成了自己的表演。

我们伟大的领袖毛泽东，可以在乱世的菜市场心如止水地读书，以求治国药方；生活在当今和平社会的我们更应读《专注与自律的力量》，传承专注之精神，站在巨人的肩膀上，任重而道远，为实现中华民族伟大复兴而奋斗！