跳高的启示作文400字——皮皮作文网

走进校门，人声鼎沸，空气中响彻着激进的音乐，学校正在举行运动会。按照原来的计划，我和小伟要参加跳高比赛，我们怀着激动的心情走入操场。

前段时间，因为生病的原因，我本来不打算报跳高这个项目，也没有做相应的练习，可老师说我腿长，偏让我去，我只能硬着头皮上了。老师开始一点一点地教我们动作要领，准备、起跳……，我认真地学着，并试着跳了几次，慢慢地，我学会了。

比赛一轮一轮地进行着，越来越激烈，我的心也越来越紧张。就在这时，小伟突然出现失误，被淘汰出局，我的压力更大了，心怦怦直跳。此时此刻，就剩下我和一班的一位同学留在赛场上，因为担心出局，我有好几次跑近跳杆想要起跳时，脚却不听指挥似地停了下来，手也开始发抖，汗水流入背里。就在这时，一班的孟老师对那位同学说：“反正你们两个，不是第一，就是第二。”听了这话，我反倒释然了，抱着一颗平常心准备起跳，我双手握拳、用尽全力，只听一声大吼：“啊！”我跳过了，一颗悬着的心也落地了。而那位同学，因为受到了压力而发挥失常，输了。我们俩人走下台阶，我对他说：“友谊第一，比赛第二！”

通过这次跳高比赛，我获得了一点启示：遇事不能慌张，要沉心冷静，只有这样，才能取得成功。