我学游泳作文300字——皮皮作文网

【第6篇】

今年暑假，妈妈帮我报了一个游泳班.

第一次上游泳课的时候，老师让我们先穿好游泳衣，带着我们做了一些热身运动，做完以后就带着我们陆续地下水了。老师先教我们憋气，首先让我们把嘴里的气吐完，再猛吸一口气，憋住，然后把头沉到水里憋气，要是憋不住的话，就慢慢的吐气，还可以坚持一会儿。我第一次把头沉到水里憋气的时候，心里感觉很害怕，生怕憋得时间不长，然而从开始到最后，一共憋了30多秒，感觉还不错。接着，老师教了我们漂浮，漂浮就是双手拿着浮板，脚蹬池壁，猛力一蹬，就漂出去了，漂出去以后，手、脚都要伸直，这样才能漂得远。第一次漂浮的时候，我游了一点点远，我不信，又试了一次，还是一点点远。我做了几次，也没有游出很远。唉！看起来很简单，游起来可真难啊！

虽然是第一天游泳，但还是学到了很多知识。

【第7篇】

期盼已久的暑假来临了，妈妈提议我学一样自救的本领，我毫不犹豫地选择了游泳这个项目。就在前几天，在匈牙利布达佩斯举行的游泳世锦赛刚刚落下帷幕。我深深地被泳坛健儿有力地动作，矫健地身姿吸引住了。特别是孙扬、徐嘉余，他们就像一条条“飞鱼”为祖国争得荣誉，看着五星红旗一次次地冉冉升起，《义勇军进行曲》一次次地奏响，心中无比的自豪，也让我敬佩不已。

初到泳池，我自信满满，幻想着自己马上也能像游泳健儿们一样在泳池里畅游。第一天，教练先教我憋气。我听着教练的话先吸气，然后慢慢地沉下去。在水底我睁开双眼，手随意摆动，坚持了11秒才浮出水面，教练夸赞了我，我心里也乐开了花。此后几天学的是蹬腿。我学的是蛙泳，首先让整个身体浮起来，再把头伸到水下憋气，双腿先勾起来再往两边蹬出去，最后再把腿并拢收回来，整个动作就完成了。 经过几天的训练，我学的比较顺利，几个动作也做的比较规范。

接下来学的换气我却遇动了困难，呛了好几次水，酸鼻子的感觉可真难受。好几次换气的时候，水是吐了来了，可气却没有吸好，因此第二次下水的时候气就憋不住了。我非常的困恼，难道是嘴巴张的不够大？还是浮上来的时间太短？唉，到底是什么原因呢？正当我叹气的时候，教练走过来耐心地对我说：“李涵，只要你浮上来的时间多一点就行了。”我这才恍然大悟。

功夫不负有心人。我不断练习，总结失败的经验，攻克换气问题，终于学会了蛙泳，也体验到了游泳的乐趣，激动的心情无法用言语来形容了。也使我从中懂得了一个道理：遇到困难不是绕过它，而是战胜它，付出总会有收获。