游泳作文400字
作者：小丸子 时间：2015-08-19 17:29:52 我要投稿！
【第7篇】
炎炎夏日有谁不是窝在自己的小屋享受空调呢？可怎样运动，怎么锻炼身体呢？我知道有很多人想说：“这么热的天出门运动、锻炼肯定会出一身汗，而且我可受不了这天！”谁说运动就一定会出汗呢？游泳不就可以一举两得了吗？它又能解暑又能强身健体，总比在空调屋里不运动强吧！
这不我便开始了我的“解暑之旅”。去年我学会了游泳，而且游得还不错，不过我今年去游泳似乎忘记了一些技巧，只能勉强可以游动。
一下水，我就开始寻找感觉，手打直，腰放松。“啊！”我发出一声尖叫，差点沉了下去。幸好及时抓住了我的浮漂，马上上了岸。我又到浅水区练习，练了一次又一次，终于“又学会了”。
我在游泳池里游过去游过来，碰到了许多熟人，我们一起玩扔球、打水仗，玩了好一会儿，大家都累了，我们便分散了各自休息。
不一会儿，大家又聚头了，大家集体决定比赛水下憋气。“五局三胜，输的那个人从这里开始游两个来回。”其中一个人说道。大家准备好了，只见一个叔叔很好奇我们的比赛，我们便请他当裁判员。大家都准备好后，裁判员用响亮的声音喊道：“开始！”“1、2、3、4、5、6……”有人起来了，我离这一局的胜利又靠近了一步，第一局我胜利了。接着又进行了第二局、第三局、第四局、最后一局，每一局我都不是最后一名。我的朋友说话算话，共游了400米，可真厉害！
夏天游泳不但有趣，而且还能在避暑中锻炼身体，真是一举两得、强身健体的最佳门径。
【第8篇】
炎炎七月，开始了我丰富多彩的暑期生活。我喜欢唱歌、跳舞、下飞行棋、玩游戏、看书，但是暑假我最喜欢最想做的事情就是游泳。
爷爷说：“游泳可以强身健体，还可以提高抵抗力。”我就缠着妈妈给我报名参加游泳班，妈妈很快就答应了我，怕我晒黑，给我报了八月份的最后一期游泳班。八月，天还是一样的热，鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得不知如何是好，在树上不停地叫：“知了、知了。”为了游泳，我可不怕热，和爷爷每天冒着炎炎烈日，去游泳馆学习游泳。
教我们游泳的罗教练是一位很有经验的教练，第一课就是学习憋气，因为没有经验，开始我猛地一下水，就呛了一大口水，难受得踹不过气来，再试了几次，我慢慢掌握了憋气的要领，开始憋了8秒，接着21秒，最后终于达到要求可以憋到30秒，我开心极了，游泳的第一关通过了。第二关是什么呢？告诉你吧!是要学习漂。一到水中，我还是乱了套，怎么都不能漂起来，失败了很多次，但是我没有放弃，在旁边请教会游泳的姐姐们，自己慢慢练习，克服了心里的害怕，我鼓足勇气，终于漂起来了，教练表扬了我，我胜利了。接着几天下来我又学会了蹬脚、划手，通过一个月的学习，我学会了蛙泳，虽然姿势还不是很优美，但是我很自豪。
游泳给我带来了不少的快乐，我已经完全离不开它了。通过学习游泳也让我领悟了做任何事情都要坚持不懈，只有持之以恒，才能取得成功。
【第9篇】
哇哦……放暑假了，我十分开心，因为可以去外婆家了，还可以去学游泳呢！所以我喜欢暑假。
到了外婆家，我马上和外公外婆家打了声招呼，然后去找哥哥了。找了半天才发现哥哥躲在衣柜里，他本来想吓我来着，但最后却被我吓了一跳。哈哈……初到就这么有趣啊！接下来的日子肯定会精彩无比。
到了第二天，我和外婆说；“外婆，我今天想游泳，我们中午一起去游泳行吗？”外婆毫不犹豫地说；“好呀！”我开心地等呀等，终于到了中午，我很快就吃好了中饭，换好泳衣，拉着哥哥和阿姨就要去游泳。到了河边，我和哥哥立马就跳下水，我们游呀游，我突然想学花式游。我和哥哥说；“我们游到浅一些的水域去吧！我想学蛙泳和自由泳。”哥哥说；“我不会啊！”就在这时我看见旁边有一位很会游泳的叔叔，我们就想他请教，叔叔也爽快地答应了。
叔叔先教我蛙泳，他让我腿往外蹬，手外后推，头每隔三秒露出水面吸一口气，这就是蛙泳。自由泳就更简单了，腿上下摆动，手上下画半圆形，左右手不停地交换，头左右摇，不下水。动作都教好了，叔叔说你慢慢练，我和哥哥认真的反复练习。终于在回家之前我们学会了，我和哥哥兴奋地拍打着水花，阿姨也称赞我们棒棒的。
我要谢谢那位叔叔，是他让我学会了花式泳。生活中，好心人很多，他们就在我们身边。