中暑风波作文400字——皮皮作文网

今天下午，爸爸给我报了一个篮球班，周一到周五的下午四点半到六点半，都上篮球训练班。

下午，爸爸把我接到了篮球训练场，我一看惊呆了，在篮球场里训练的都是初中生，而且他们的个子都非常高。我一想，天哪，如果我跟那些初中生一起练的话，那肯定我每次都打不过他们！

开始上课了，老师让我们围着操场跑十圈步，然后还要再冲刺跑。才刚跑几圈我就吃不消了，一算还要再跑四圈，我又接着气喘吁吁的跑完了最后的四圈。我刚坐下就觉得身体不舒服，我拿起水杯准备喝水，就听见老师对我们说：“别休息了，赶快过来练习吧。”我放下手中的水杯，又开始练运球，每只手都要运五到十分钟。运完了，我觉得又累又难受，我坚持不下去了，对老师说我很难受。老师问我：“你哪点难受？”我对老师说：“我头有点晕，而且我还有点恶心想吐。”老师听了后对我说：“这是中暑的现象。我现在就给你家长打电话，让你家长来带你回家去休息休息，第二天就会好了。”

我总结了一个道理，以后做运动，不要做得太过头，不然就会中暑。