游泳记作文400字——皮皮作文网

【第6篇】

今天早上，爸爸带我到游泳馆学游泳。

爸爸说游泳是生活技能，如果一个不会游泳的人掉到水里，那么可就惨了。所以给我专门请了个游泳老师，教我学游泳。

老师先教“水下憋气”。这可是我以前最拿手的，但这次不到10秒钟，我就憋不住了。不问不知道，一问吓一跳。原来以前我没小肚子，憋气时间长，现在我变胖了，憋气时间自然短起来了。我叹了一口气：“此时只恨太胖！”功夫不负有心人，终于，通过努力，得到了老师的认可，有幸进入下一关。

接着，老师又教我“水下球”。规则是这样的：手臂放松，然后抬腿，双手抱住双腿，头弯下去，潜下水面。老师示范了一遍，我看了之后，觉得挺难的，但不一会儿就学会了。“原来这么简单啊！”我高兴地说。“还有更刺激的呢。”老师拍拍我的肩膀。

这个更刺激的就是“水上漂”。大家听这名字觉得很有趣吧！不过想要学好还是挺难的。

水上漂是这样的：全身放松，憋气入水，手脚伸直，在水面上漂浮一段距离。我练了一会儿，虽然能漂浮一段距离，但不听话的屁股老往上翘。老师总是拍拍我的屁股，说道：“不要翘！”终于，我发现只要把身体伸直，屁股就不会翘起来。但另一个问题又出现了，身体会往一个方向偏。老师跟我说道：“肩膀和腰部不要使劲。”我又练习了几次，慢慢找到了感觉，在水上轻松地漂浮起来。

临走时，老师满意地对我说：“你今天把三堂课的内容全都学会了，真了不起！”我听了这话，心里美滋滋的。

小朋友们，游泳既能锻炼身体，又能减去小肚子，我建议大家都可以学学哦！

【第7篇】

“酒逢知己千杯少”，最近，我拥有了一名知己——游泳，虽然不能与它“畅饮”，但我可以与它浑然于一体般畅游。

游泳分为自由泳，仰泳与蛙泳。其中，我最拿手的便是自由泳了，现在我游起自由泳来，就像一条鱼儿轻盈地穿梭在水中。但是我刚开始游自由泳时，是手忙脚乱一团糟，常常是手、脑、 腿不能灵活运用，手动脚不动，经常喝到泳池里的脏水。但我并没有因此而气馁，而是一遍又一遍地练习。功夫不负有心人，我终于战胜了困难，超越了自我。

听说内八字的人学不会蛙泳，我为了挑战极限，又向蛙泳下了一道“战书”。当我开始学蛙泳时，才发现了我的困难点：双脚不会往外翻，一次又一次的失败，给了我无数的打击，我的心里甚至开始敲退堂鼓了，但是我看到教练鼓励的眼神，妈妈期待的目光时，一阵热血便涌上心头。我为了克服困难，采纳了教练的意见——压腿，来提高韧带的韧性。第一次压腿时，不到一分钟，我就发出了杀猪般的嚎啕。最后，虽然大腿压完后麻得像木头，一点儿也没感觉，但是我还是一分钟，一分钟地坚持下来了。7分钟，8分钟，9分钟。耶！我终于超越了我的极限，帮我解决了蛙泳的一大难题。原来困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

通过这次游泳，我明白了一个道理：做任何事情都不能知难而退，要勇敢地去向难题挑战，做了总比不做好。