愉快的暑假作文800字

这个暑假,我过的充实而又愉快。最让我高兴的是,这个暑假里,我游泳技能提高了很多。

妈妈告诉我,暑假里可以让我到仪征去学游泳的时,我欣喜若狂,每当看到电视上的花样游泳队员在水中舞蹈时,我是羡慕不已,亲自体验的这一刻,终于来到了。

经过3小时的长途车程,我来到了美丽的仪征,寄宿在姨妈家。当天晚上,我和表妹洋洋就在姨夫的带领下来到了“仪征游泳馆”,我快速换上了游泳服,准备下水。

“雯雯,等一下。”姨夫忽然喝住我,“先别下去,可能会适应不了。”我赶紧收回了脚,问道“那先该怎么办呢?”姨夫笑着说“你先别急,先坐在岸边,把脚伸进水里,多呆一会,如果脚没有抽筋疼痛的感觉,就能下水了。”我在边上试了好一会,脚一点疼痛之感也没有,于是便下水了。

姨夫先让我在水里适应了一会,便开始联系蛙泳。我紧紧抓着边上的助学杆,先练习腿部动作,可能是我太胖的原因,身体怎么也摆不平,腿也有点不听使唤了,胡乱地踢了一阵,以前都是自由泳,从来没想学,现在再来学,真的很不适应。姨夫,见了,笑了笑说“没事,我托着你,你多练练。”说着,姨夫一只手轻托着我的腰,一边纠正我的动作,我费了好大力气,才标准了腿部的动作。姨夫接着让我放松身体,手不要抓住杆子,稍微握空一点儿,深吸气后在憋住,身体就能自然而然地浮起。我第一次尝试,吸气不够,一下沉了下去,真倒霉。不过多久,我就呛了好几口水,鼻子真难受,喉咙呛的疼,真是活受罪。我狠下心来,一定要学会,可刚一想,脚又抽筋了,啊,我简直要崩溃了,姨夫帮我按摩了脚底后,我继续联系,这回,还真浮起来了,就是有点缺氧,我让胸口露出水面,让心脏放松了一会,继续练习。

终于完全掌握后,姨夫开始教我首部动作,又示范给我看,还教会了我如何换气,我花了一个多小时才完成了整套蛙泳。

虽然上岸后腿都软了,但与成功相比,这点苦算不了什么。

这个愉快的暑假,我最自豪的就是在游泳方面得到可提高,相信我在下个暑假,会学到更多的东西,得到更大的提高。


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