《送给青少年的心灵鸡汤》读后感1000字——皮皮作文网

让心灵接受阳光的照耀

——读《送给青少年的心灵鸡汤》之《心灵也需晒晒太阳》

心灵，也需要晒晒太阳，一句赞美，成就一个梦想；美丽，原来只需要爱自己；勇气，帮你推开成功之门；宽容，使你获得雨后彩虹，你不完美，但你独一无二；放轻松些，生活其实会更好；羡慕别人，不如从改变自己开始。

《心灵也需晒晒太阳》一文主要讲了一个和尚做斋饭，用香菇做斋饭很好吃，第二天决定再做一锅，打开第二包香菇，发现里面长了虫子，最后大师傅告诉小和尚为了保证香菇的完好，要经常把它们拿出来晒晒太阳。读了这篇短文，我懂得了当我们遭受挫折和失败时，当我们感到烦恼和忧郁时，敞开自己的心扉，看一看是不是自己的心理生成了虫子，腐蚀了我们纯真的心灵，要常常让心灵接受阳光的照耀。

记得有一次在班队课上，我盼星星、盼月亮，终于盼来了一场班干部竞选会。阳春三月，教室里到处洋溢着花草的芳香，竞选会上，候选人竞争的非常激烈，针锋相对、寸步不让。我从书包里拿出千锤百炼的演讲稿，迈着充满信心的脚步，读起了我的演讲稿，在这个过程中，老师不断投来赞许的目光，但是台上的同学却恰恰相反，有的在翻白眼，有的在窃窃私语，有的在低头看书，有的在啃手指……我顿时发怒了，哪有人在竞选会上这样不尊重人呢？随后，我在讲台上大发脾气，在啧啧骂声中竞选会结束了。

事后，我很生气，饭也吃不下，觉也睡不着。躺在床上，不知不觉，两颗晶莹的“珍珠”从我眼角滑落，直到清晨。第二天一大早，我早早地就起床了，一出门，一股青草的芳香再加上露珠的味道扑面而来，我的心情顿时好了很多。中午，太阳笼罩着大地，我放下一切不开心的事情，在广场上狂奔，跑完，心情顿时舒畅了很多。我想，也许我的某个闪光点同学们没注意到，也许我的学习成绩还有待提高，何况学校是文明之地，岂容我这样放肆呢。

是啊，生活中的每一次沧海桑田，每一次悲欢离合，都需要我们用心去体会、感悟。如果我们的心是暖的，我们眼前出现的一切都变得那么惬意和甜美。灿烂的阳光、晶莹的露珠、五彩缤纷的落英和随风飘散的白云。无论生活多么清苦、艰辛，我们都会感受到来自心底的快乐，而心若冷了，再炽热的烈火也无法给这个世界带来一丝温暖，我们的眼中也将充斥着无边的黑暗、冰封的雪谷、残花败絮般的凄凉。

打开房间的一扇窗，让清风抚摸我的心灵，打开房间的一扇窗，让花香熏醉我醉人的心房，打开房间的一扇窗，将真实的自己展示给大家，接纳别人的见解与主张，打开心窗吧，让阳光照耀你心中每一个角落。