我学会了游泳作文400字——皮皮作文网

【第6篇】

    在一个赤日炎炎的夏天，爸爸带我去我家旁边的游泳馆教我学游泳。因为游泳能锻炼身体，所以我决定要爸爸教我学会游泳。

    来到了游泳馆，我就看见那里人山人海。那里的水足足有1.5米深。爸爸先教我怎样跳下河。爸爸走到离游泳池边不远的地方，然后飞快的跑过去“扑通” 一声就在游泳池里了。然后叫我试一遍。我心里厂暗暗地说：“加油！加油！”我就照着爸爸的样子跳下了河，结果很成功。爸爸竖起大拇指高兴地说：“女儿，你真棒。”后来爸爸又教我怎样游泳。爸爸跳下河后，只见他四只手脚不停地甩动。不一会儿，就游了很远很远。爸爸真是太厉害了！爸爸叫我向他一样演示一遍。才游了一点点路，我就已经吃饱了水，叹！游泳真是太难了！就在我不想游泳的时候。爸爸走过鼓励我说：“宝贝不要泄气，只要你能刻苦练习，你一定能成功。”听了爸爸的话，我又对自己充满了信心。又照着爸爸的样子游了几遍。结果很成功。我终于高兴地笑了。

    今天我虽然吃饱了水，但是我心里比喝了蜜还要甜。因为我终于学会了游泳。

【第7篇】

    去年暑假，天气特别得热，每天傍晚，小区里的游泳池都会聚集许多人在游泳，我看得心里很馋。可我不会，而且从小就很怕水，不敢下去，妈妈决定给我报个游泳速成班。

    学游泳的第一天，教练让我首先要学会憋气。当我把脸埋进水里，教练却说：“你这是在洗脸呢！”随后用他的大手一把把我的头按进水里，我还没反应过来，呛得我吐吐直叫。真没想到学个游泳这么难，我以为下水会划就成了。我都有点退缩了，可是妈妈蹲在岸边鼓励我：“不能着急，慢慢来，你可是男子汉。”为了克服这个困难，我每天早晨来到游泳池，第一件事就是学憋气，功夫不负有心人，终于我能憋很长一段时间，而且一点儿也不害怕，反倒有点喜欢这种感觉。不过离会游泳还远着哩！第三天开始学仰泳，教练用手托着我的后脑勺，让我放松“睡”在水面上，两腿伸直用脚板打水，这时头上一轻，我的恐惧心理又来了，以为教练把手拿走了，屁股和腿不由自主地一收缩，整个人像秤陀一样沉到水底，又呛了一鼻子一嘴巴的水，难受极了。这时我又想放弃了，可想到妈妈说的话，我是男子汉，以后要肩负很大的责任，这么小的事怎么能难倒我呢。我暗下决心，不管遇到再大的困难，也要坚持下去。最后我花了十天的时间学会了游泳。

    现在我能像一块木板一样浮在水面，像一条小鱼一样快活地在水里游来游去，感觉棒极了！

    通过学游泳，我明白了什么事只要坚持不懈，勤奋刻苦，成功就在不远处哟！

【第8篇】

    我从小就有游泳的梦想，因此，当妈妈告诉我，这个暑假要带我去学习游泳时，我马上跳跃、欢呼起来。

    假期的第二天上午，我跟妈妈准时来到了游泳馆。我兴奋地打量着眼前的一切：宽大的水池，碧绿的池水，几条彩带，把大池分成了几块区域，水池四周是整齐的座椅，大厅高大漂亮，这正是我向往的地方。

    看着池中许多大人、儿童在游泳，其中有一个十几岁的姑娘，在水中就像鱼一样，变换着几种姿式，游得自由自在，我羡慕极了。我们赶紧换上了泳装，还戴上了背漂，准备下水一展身手，但是一下水，我马上傻了眼，手脚不听使唤，身体也笨得很，看别人游得很轻松，也挣扎着向前冲，结果呛了一大口水，我不由得感到一些悲观。这时，游泳教练亲切地讲：学游泳一定要放松，要把游泳当成一种乐趣；不能着急，要逐渐熟悉水性，要多接触水；还要掌握技巧要领，多多练习。

    老师的话成了我的法宝，从此，我每天坚持在游泳馆习水，享受在水中运动的乐趣，在放松的心态下，了解水的脾气，不知不觉中，我的技术进步了。

    转眼过了两个星期，老师今天要检查我的学习成绩。我挺身站在池台上，有点羞怯地朝老师点点头，纵身跃入了泳池中，我挥臂向前游去，我的手、脚都听话了，身体也觉得自然协调，我感到状态非常理想，我轻松地向远方游去，然后再游回来，我游得自由自在。我听到老师在夸奖我，我突然意识到，我已经学会游泳了。我回头望了望池台上观看的人们，在老师的注目下，我骄傲地扬起了胳膊，继续向前游去。

【第9篇】

    我有很多业余爱好，但我最喜欢的还是游泳。现在回忆起我学游泳的经过，还有很多感慨呢。

    学游泳时，教练先教我们练习准备动作：扩胸、压腿、俯卧撑、活动关节等热身动作都包括其中。练习准备动作时，我们都目不转睛地看着教练，因为我们生怕做错一个动作，肌肉就活动不开，游泳时四肢抽筋。

    我们学会了热身动作，教练便开始教我们学游泳的第一步——闷水。只见教练深吸一口气，把头埋在水里，在水里吐出一串小泡泡。那小水泡像珍珠一样，教练伴着这一串“珍珠”的消失，把头探出水面，然后带领大家来到浅水区。教练告诉我们：“一人练五次闷水，开始。”我在第一次闷水中就喝了一口水，想退缩，可我咬咬牙坚持了下来，不管做什么事情都不能轻易放弃。我又戴上泳镜，继续练习闷水，好不容易完成了五次。我感到高兴的是，我闷水一次比一次练得好。接下来，教练又让我们学习游泳时的动作，上肢的动作依次是抱水、夹肘、前伸，下肢的动作依次是收、翻、蹬、夹。按照这样的顺序，再加上手脚协调，就能浮在水面并且能在水里自由穿梭了。教练还带着一丝风趣地说：“你们想学漂浮吗？就是手和脚没动作，在水里浮起来。”说着，教练表演了一个示范动作。我们也纷纷效仿，试了几次，发现只要身体处于完全放松的状态，真的能漂浮起来。教练又教了换气的方法。当我能把这些动作做练熟练而连贯的时候，我就学会了游泳。

    从学游泳过程中，我懂得了：只要功夫深，铁杵磨成针。有了恒心，什么事也难不倒；没有恒心，什么事也干不了。

【第10篇】

    游泳可以增强人的体质，也可以成为一种逃生技能，去年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。

    第一天，我高高兴兴地走进游泳馆，换好泳衣，戴好漂，见到了我们的游泳教练。开始训练了，首先我们趴在岸上练习手脚动作，达到手脚协调。然后，教练让我们坐在岸边，用脚使劲拍水，水花落在我们身上，我们渐渐不冷了。我正拍着水花，岸边太滑了，突然我“哧溜”一声就滑进了水里。我又惊又怕，刚想喊救命，就发现自己已经浮起来了。我双手抓住岸边，对教练喊道：“教练，我浮起来了。”教练对我说：“好样的。”然后转过身，对其他小朋友说：“大家都可以下水试试。”等大家都下水后，教练让我们按学习的手脚动作进行练习，我带着漂在水里慢慢地游起来。

    过了几天，教练要求我们把漂慢慢地撒气，直到摘漂。虽然我的漂已经是瘪瘪的了，可我还是没有勇气摘漂。教练鼓励我说：“你游的已经很好了，摘下漂肯定没问题，大胆点。”我试着摘下漂，跳进水里，因为太紧张了，我的手脚动作并没有到位。这时，教练大声对我喊：“没关系，别紧张，按照以前练得那样，水会把你浮起来的。”我听了教练的话，慢慢地放松，手脚动作协调起来，我能游起来了。啊，我学会游泳了！

    世上无难事，只怕有心人。所以我们干什么事都要努力去做，绝不能半途而废。