我学会了游泳作文400字
作者：小丸子 时间：2017-01-09 16:15:59 我要投稿！
【第11篇】
还记得七岁那年的夏天，别的小伙伴都去游泳了，只有我想去又不会游泳，自己坐在沙发上发呆。妈妈见我这样，便来问我是怎样了。我把一切都告诉了妈妈。妈妈说：“不会游可以学啊！”妈妈带我来到了游泳馆。
到了游泳馆里的更衣室，我对妈妈说：“是你教我吗？”妈妈说：“不是，我帮你请了一位男教练。我一想：男教练肯定会特别凶，转念又想：妈妈在我身旁他应该不会骂我。
到了游泳池，我看见了一个教练，妈妈对我说：“待会儿要有礼貌。”我们走了过去教练介绍说：“我姓李，你可以叫我李教练”。
过了一会儿我便开始游泳了，那位李教练先双手抱着我的腰，叫我把双脚用力蹬，双手来回耍动，只要合格了就可以自己游。我自己游了一会，突然水流进了眼睛里我慢吞吞的爬上了岸，谁知妈妈把我的手给掰下去，让我的脚，受伤了。不过，我并没有放弃。我坚持的把游泳学会了。
事后，我问妈妈为什么要把我的手掰下去，妈妈说：“她怕我知难而退。”
【第12篇】
今年暑假，天气异常炎热。我缠着妈妈让我去学游泳，妈妈爽快地答应了。
当教练把我们带到宽阔的游泳池边时，我的心开始发毛了：我能学会吗？还没容我多想，教练就带我们下水了。教练先教我们“漂”：在水中放松身体，然后腿一蹬，手臂向前方水面伸出，同时憋住一口气，将头浸到水中，身体慢慢就浮起来了，这就是“漂”。接下来教练让我们根据要领自己练习，由于我听得很认真、看得很仔细，所以我一下就成功了，心里别提有多高兴啦！这下我没那么害怕了。第一天的课程很快就结束了，不过教练给我们布置了回家的练习任务：憋气。
第二天，教练又让我们练习蛙泳的基本动作：先让身子漂起来，然后双手往后划，再模仿青蛙蹬腿。动作虽然有点难学，但在清凉的水里练着练着就熟练了。
正当我认为游泳并不难学的时候，摆在我面前的难题来了──换气。
教练说：“学会了换气，才算真正学会了游泳。”我虽然能憋住一口气以标准的泳姿游出一段，但我怎么也学不会换气，心里真是又气又急。于是我鼓起勇气去问教练问题到底出在哪里？教练亲切地反问我：“小傻瓜！你换气前有没有把嘴里的气吐掉呢？”我这才恍然大悟：“哦！原来我根本就没有吐气啊！”我这才明白，换气就是要先吐出废气再吸入氧气。明白了这一点再
加上反复练习，我终于掌握了换气的要领。
终于到了考试这天，我信心十足，顺利地游完了全程。功夫不负有心人，我如愿以偿地拿到了游泳考试优秀的证书。
学会了游泳真是我这个暑假里最开心而又意义的事情！
【第13篇】
暑假里，爸爸妈妈约上好朋友一起，带我来到池州游泳馆学游泳。到了游泳馆，妈妈买好门票后，我便拿上泳衣来到男更衣室进行更衣，并戴好潜水镜，就来到了游泳池。
来到游泳池后，阿姨和查雯晨还在更衣室更衣，于是，我便先下水适应下水温，水很浅，大概只有1米左右深，刚好到我胸口的位置。待我完全适应水后，阿姨和查雯晨也来到了
游泳池，因为阿姨和查雯晨暑假一开始就学习游泳了，她们俩今天的任务就是教我这只“旱鸭子”学游泳。
阿姨先教我如何在水里憋气，待我学会后，阿姨让我在水里憋上十秒钟。因为我的肺活量很好，所以在水里憋上十秒钟很轻松。接下来就是学漂浮，首先将双手上举夹在耳后，身体向前倾斜，然后憋气，扑向水里，在水里面，双腿要并拢、伸直。而我腿总是伸不直，就这样反反复复练习了二十多次，终于可以漂浮了。然后就是腿部动作，先勾小腿，使脚掌与小腿成直角，然后分开小腿，最后把小腿伸直。经过反复练习后，我就非常熟练了，此时，阿姨和查雯晨见我已经熟练了，她们俩就开始教我学游泳了，首先漂浮起来，然后手向后划水，腿也要向后划水，就这样手划一下、腿划一下，而且要动作协调一致才行。我练习了半天也不行，都没有移动过，总是在原地不动，但我没有灰心，反复地练习。功夫不负有心人，我终于学会了游泳，可以游三、四米远了，我高兴地喊着：“爸爸妈妈，了！我现在就游给你们看。”说着，我又游了一遍给爸爸妈妈看，爸爸妈妈看后，同时向我伸出了大拇指。
今天虽然很累，但我终于学会了游泳。
【第14篇】
今天，妈妈带我去一中游泳馆游泳。路上，我激动的心怦怦乱跳，恨不得插上翅膀飞到那儿。
到了游泳馆，我迫不及待地下水去了，往水里一跳，差点没把我冻死。我手忙脚乱地爬上岸，向一米四跑去。
下了一米四池子，我站不到底，便踩着台阶，一动也不动。妈妈正好过来，便招呼我：“乖，来，游到这儿。”“不，我不会换气。不敢！”无论妈妈再往前，我始终紧贴着墙壁，手死死地抓着岸上不放。
这时，王一茗来了，见我说：“姐姐，我们去一米八吧！”“好……好吧！”我含含糊糊答应了。连一米四都不敢游的人，怎么敢去一米八呢？何况连换气都不会。
到了一米八，王一茗像条鱼一样灵活的游到了里面，说：“姐姐，，快呀！”我说：“不敢！”“没关系，要突破自己嘛！”在王一茗的再三鼓励下，我屏住气，用脚一噔，一下了跑出好几米远，我拼命划手、蹬脚，哎呀！气不敢用了，我把头抬起来飞快的吸了口气，栽进水里。
到了岸上，王一茗说：“看吧！要突破自己。”我说：“我也是无意中学会的。”
【第15篇】
上个星期日，我和王洪利、陈可凡还有小龙哥哥一起去游泳。
看着那湛蓝的水，我的心凉了半截。就是最浅的地方，水也能漫过我的头顶。我刚刚的那股兴奋劲儿全都破灭了。直到拿到救生圈，我才战战兢兢地进了水。
可小龙哥哥这个“鱼人”不顾我们苦苦哀求，硬要我们跟他学习游泳。这意味着，我必须不拿救生圈游泳！我的心悬到了嗓子眼。
该我了。小龙哥哥一把把我的救生圈拉出来，我这个“旱鸭子”咕嘟咕嘟地沉下来，只感觉鼻子、耳朵都不舒服，不能呼吸了。我大声呼救，得来的却是一肚子水......我立刻按着“毕业生”陈可凡的动作：脚先缩，再划一下，同时手不断向两边划。做着做着，我感觉我的身体正不断向上浮。于是我更卖力地重复着那个动作。我渐渐觉得，耳朵、鼻子不那么难受了，水的阻力仿佛也减少了。我真想大喊一声“耶！”可不能！因为你一张口，游泳池就会“慷慨”地“送”你礼物－－一肚子的水。突然，我的头碰到了什么东西，抬起头一看，原来我碰到池壁了。
我们到10点才回家，因为我学会了游泳呀！